O explicație simplă a motivelor pentru care fluorul este important și pentru care acesta nu ne deteriorează dinții.
Fluorul este adesea abordat doar într-o lumină negativă atunci când vine vorba de sănătatea orală. De fapt,este probabil că ai auzit mai degrabă că fluorul este dăunător pentru dinții noștri și că ar trebui să stăm departe de el. Dar acesta este doar un mit.
Fluorul este un mineral natural incolor care se găsește în mod natural și pe toată suprafața Pământului. Se poate prezenta sub formă lichidă, cum ar fi în apă; sub formă solidă, de exemplu stafidele și sub formă de gaz, cum ar fi fluorura de hidrogen.
Atunci când fluorura este folosită în doze mici, s-a dovedit că întărește dinții și previne cariile dentare.
Cum îmi ajută fluorul dinții?
Fluorul acționează pentru a vă proteja dinții, ajutând la prevenirea cariilor dentare și remineralizând smalțul slăbit.
Atunci când se utilizează fluorură în mod regulat/cotidian și în concentrații mici, cum ar fi în pastele de dinți sau în apa de gură, fluorura poate ajuta la remineralizarea smalțului slăbit și la întărirea structurii smalțului dumneavoastră.
“Adulții sunt sfătuiți să se spele pe dinți de două ori pe zi cu o pastă de dinți care să conțină 1.350-1.500 ppm de fluorură.”
Un alt mod în care fluorul ajută la protejarea dinților este prevenirea cariilor dentare. Caria dentară poate apărea atunci când dinții sunt afectați de placa dentară care transformă zaharurile în acid. Fluorul acționează împotriva acestui acid distructiv prin blocarea unora dintre enzimele dăunătoare care se găsesc în placa dentară. Acest lucru, la rândul său, împiedică enzimele să dezvolte acidul care slăbește smalțul dinților dumneavoastră.
Cât de mult fluor ar trebui să consumați?
Pastele de dinți care conțin între 1.350 și 1.500ppm (părți pe milion) de fluor sunt cele mai eficiente. Cu toate acestea, medicul stomatolog vă poate sfătui să folosiți o pastă de dinți cu o concentrație mai mare dacă consideră că aveți un risc deosebit de carii dentare.
“Atunci când fluorul este utilizat în doze mici, s-a dovedit că întărește dinții și previne apariția cariilor dentare.”
Adulții sunt sfătuiți să se spele pe dinți de două ori pe zi cu o pastă de dinți care conține între 1.350 și 1.500 ppm de fluorură. Și să fie atenți la folosirea apei de gură în același timp cu periajul, deoarece aceasta spală fluorul din pasta de dinți.
Există și alte modalități de a obține fluorură?
Există câteva alte modalități prin care puteți obține fluorură:
- Clătirile de gură cu fluor
Clătirile bucale cu fluor pot fi prescrise pentru adulții și copiii de peste 8 ani care au carii dentare. Acestea trebuie folosite zilnic și în plus față de periajul de două ori pe zi cu o pastă de dinți care conține fluor.
2. Lac de fluor
Lacul de fluor poate fi aplicat pe dinți de către medicul dentist. Acest proces implică aplicarea unui lac cu un nivel ridicat de fluor pe suprafața dintelui. Tratamentele cu lac de fluor se fac la fiecare 6 luni pentru a evita cariile dentare și acționează prin întărirea smalțului dentar, făcându-l mai rezistent la carii.
3. Apa de la robinet
Acest lucru depinde în mare măsură de locul în care locuiți în Anglia. Aproximativ 5,8 milioane de persoane din Anglia primesc apă fluorurată. În această apă a fost adăugat fluor pentru a ajunge la 1 mg de fluor pe litru (acesta este nivelul necesar pentru a reduce eficient cariile dentare).
Decizia de a primi sau nu apă fluorurată este luată de autoritățile locale individuale din întreaga țară. Iar zonele în care sunt în vigoare programe de fluorizare a apei sunt:
- West Midlands
- Nord-Est
- East Midlands
- Estul Angliei
- Nord-Vest
- Yorkshire și Humber
Dacă zona dvs. nu se regăsește în lista de mai sus, puteți afla cât fluor conține apa de la robinet luând legătura cu furnizorul local de apă.
Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră stomatolog dacă doriți mai multe informații despre fluor și despre modul în care acesta vă poate ajuta dinții.
Iar dacă sunteți în căutarea unei paste de dinți cu fluor, atunci setul de pastă de dinți de îngrijire Evo White și Tooth Serum duo de la Enlighten este locul perfect pentru a începe. Evo White și Tooth Serum sunt paste de dinți concepute cu precizie pentru a se asigura că smalțul tău este protejat și întărit la fiecare utilizare.
Sursa: enlightensmiles.com
Related Posts
